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Floresta

Programas e Sessões

Os programas são construídos e delineados com base nas características e necessidades únicas de cada cliente.

Cada sessão tem um objetivo específico, adequado à fase de desenvolvimento em que te encontras. Sempre com a premissa de que a melhor ferramenta de desenvolvimento pessoal, és tu!

Em todos os programas tens acesso a:

• Pequenas tarefas de suporte entre sessões;

• Resumo de cada sessão em PDF;

• Gravação da sessão;

• Acompanhamento fora das sessões por WhatsApp;

• Material de apoio;

• Após término do programa, 15 dias de acompanhamento via WhatsApp;

• Desconto de 10% em posteriores serviços e/ou produtos.

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Programa
"Manifesta o teu Propósito"

12 sessões de 1h15

Que resultados vais obter?

 

• Clarificar a tua verdadeira identidade, a tua essência;

• Identificar os teus valores base e o que é mais importante para ti;

• Sair da zona de conforto com apoio e ao teu ritmo;

• Perspectivar a vida para além dos problemas;

• Definir objetivos alinhados com o que tu queres, não com o que querem de ti;

• Construir um plano de ação infalível;

Descobrir o significado e propósito da tua vida, a tua razão de viver;

• Criar novos hábitos benéficos e eliminar os que não te acrescentam;

• Aprender a colocar limites e expressar necessidades;

• Tomar decisões que refletem as tuas reais vontades;

• Ressignificar as tuas crenças limitantes;

• Encontrar a tua vocação/paixão e de que forma colocá-la em prática;

• Mudar de profissão ou iniciar uma nova carreira com todos os recursos internos e externos necessários;

• Evidenciar as tuas forças de carácter, talentos, habilidades e dons únicos;

• Melhorar as relações com os outros e contigo mesm@;

• Desenvolver a tua autoestima, autoconfiança e amor próprio;

• Compreender e gerir as tuas emoções;

• Descobrir e ultrapassar o que ainda te impede de viveres a tua melhor versão e transformares-te na pessoa que queres SER!

 

Este é um programa mais revelador, onde vais mergulhar na essência do teu SER. Sugiro-te este programa para te conheceres integralmente, por dentro e por fora e obteres resultados estáveis e consistentes.

As sessões são quinzenais.

Folhas tropicais

Programa
"Viver Autêntico"

sessões de 1h15

Que resultados vais obter?

• Identificar os teus valores base e o que é mais importante para ti;

• Definir objetivos alinhados com o que tu queres, não com o que querem de ti;

• Alinhar um plano de ação, congruente com os teus objetivos pessoais;

• Clarificar quais são os teus principais sabotadores e crenças limitantes;

• Encontrar soluções práticas para ultrapassar os teus desafios;

• Desenvolver as tuas forças e talentos pessoais;

• Compreender e gerir as tuas emoções;

• Aprender a colocar limites e expressar necessidades;

• Descobrir o significado e propósito da tua vida, a tua razão de viver;

• Criar novos hábitos benéficos e eliminar os que não te acrescentam;

Ganhar confiança para tomar decisões difíceis e viver a tua autenticidade na prática!

 

É um programa mais decisivo, com resultados mais rápidos, se assim o permitires! Sugiro este programa para quem já tem um tema a trabalhar mais definido.

As sessões são quinzenais.

Folhas verdes

Sessões Individuais
 2h

Para ti que queres dar o primeiro passo, sabes que precisas de ajuda e o meu método está alinhado com as tuas necessidades, mas AINDA não sabes como funcionam as nossas sessões e se te consegues comprometer com um programa completo.

Começa por aqui. Que nada seja um impedimento para te focares no que é mais importante na tua vida: Tu!

O Coaching é sobre resultados! O que investes de ti, o compromisso que tens, os movimentos que fazes, vão gerar diferenças significativas e efetivas na tua vida.

Marca a tua Sessão de Clareza gratuita e sem compromisso

ou preenche o formulário para obteres mais informações e preçários.

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Sessão de Clareza

Online sem comprimisso

GRATUITA

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